Твоя йога тут

Хотел оставить отзыв тренеру Анастасии по пилатесу. Жена затащила, но оказалось, что это очень прикольно) все мышцы прорабатываются, особенно пресса, спины и я бы сказал, что это не так-то просто. Ноги под конец дрожали. Пилатес - это для тех людей, кто хочет делать тело сильным и получает кайф именно от нагрузки. Я бы посоветовал тем, кто хочет подтянуть тело, особенно девушкам. Анастасия хороший учитель, она объясняет каждое движение прям подробнейшим образом, что ты сразу чувствуешь, что выполняешь упражнение правильно. Ставлю пятерку!

Посещаю студию йоги уже несколько месяцев. Мне все очень нравится. С самого первого занятия я почувствовала, как пространство наполнено позитивом и гармонией. Преподаватель Евгения мастера своего дела: она не только отлично владеет техниками йоги, но и умеет создать комфортную атмосферу.

Я новичок в йоге, совсем, т.е ничего не умею. Хожу 2 недели. Тренер ооочень терпеливо все объсняет, помогает. После тренировки чувствую себя более гибкой , появляется свобода в теле. Причем не остается никаких болевых ошушений после трннировки. Хочу больше. Спасибо тренеру. Все нравится.

Хочу выразить огромную благодарность нашему тренеру по детской йоге Евгении! Моя 9-летняя дочь с большим удовольствием посещает занятия, и это стало для нас настоящей находкой. Евгения очень внимательная, чуткая и умеет найти подход к каждому ребёнку. После занятий она всегда находит время на добрые слова и даже угостить конфетой — такие мелочи очень ценны для детей! Мы видим, как у дочери улучшается осанка, гибкость и настроение. Спасибо за профессионализм, теплоту и заботу! Очень рекомендуем этого замечательного тренера! 🌟